Die Wintersaison 2021/22 steht vor der Tür und wir starten wieder mit Fit for Fun.

Fit for Fun findet immer donnerstags, von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr, in der Turnhalle in Bernhardswald statt. Los geht es am Donnerstag, den 14.10.2021.

In der Ferienzeit findet kein Fit for Fun statt:

• 04.11.2021 (Herbstferien)
• 30.12.2021 (Weihnachtsferien)
• 06.01.2022 (Weihnachtsferien)
• 03.03.2022 (Faschingsferien)

Hinweis: beim Durchqueren der Eingangsbereiche sowie bei der Nutzung der WC-Anlagen gilt eine Maskenpflicht. Bei Vorliegen von Symptomen einer akuten Atemwegserkrankung jeglicher Schwere oder von Fieber ist die Teilnahme am Training untersagt. Gleiches gilt für Personen die in den letzten 14 Tagen Kontakt zu COVID-19-Fällen hatten. Während des Trainings gilt keine Maskenpflicht.

Bitte mitbringen: 3G-Nachweis in Papierform oder digital per App und Gymnastikmatte

Wir machen euch fit und sicher für die Piste!

Die richtige Kondition für die Berge bringt dir erst die Kombination aus Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Auch Koordination ist „kein Schicksal, sondern das Ergebnis regelmäßigen Übens“.

Wir machen euch körperlich fit für den Spaß im Schnee. Du fährst kein Ski oder Snowboard? Egal, mach‘ trotzdem bei uns mit, denn Skigymnastik ist ideal um dich fit durch den Winter und noch fitter in die neue Sommersaison zu bringen.

Durch die Skigymnastik (Fit for Fun) bleibt nicht nur der Muskelkater aus, sondern auch die Fahrtechnik verbessert sich. Auch die Anfälligkeit für Überlastungen und Verletzungen kannst du durch Fit for Fun reduzieren. Somit steht langen Pistentagen nichts mehr im Wege.

Wir freuen uns auf euer Kommen!

Übungsleiter: Tobi, Kathi, Simon